Suspiros...

Bendito período pré-menstrual. Fico louca nos doces! Ontem comi suspiros. Amo suspiros! Mas não devo comê-los. Daí, pensei: "- Mas são pequenininhos e só vou comer uns 2!". E comi vários!

Mas tudo bem. Estou bastante zen no que diz respeito à minha dieta. Sei que estou comendo o que não devo, mas sei também que estou com a cabeça voltada para uma objetivo maior, que é conseguir viver sem o fantasma da balança me assombrando a cada garfada. Minha preocupaçãao é se estou comendo bem. As besteiras que tenho comido são poucas e eu tenho conseguido controlar as compulsões, que são meu maior problema. Já diminuí bastante meus pratos e troquei o pão com queijo e presunto do café da manhã por um iogurte com uma xícara de cereal. Já é muito bom, né?

Nas outras refeições, procuro não exagerar muito. Como somente o que me satisfaz, que são 3 colheres de arroz, uma concha de feijão, salada e uma porção pequena de carne. Sei que ainda é um prato grande, mas acho que estou indo bem. E quero assim mesmo, devagar, me acostumando com cada mudança aos poucos. Passei tanto tempo da minha vida querendo tudo depressa, pra ontem. Agora, na dieta, quero que as coisas andem no seu ritmo certo. Posso levar 2, 3 anos para chegar ao meu peso, mas quando eu chegar nele sei que vou mantê-lo, o que é melhor. Não tenho mais pressa.